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알 수 없음
국밥_돼지머리
밥류 · 1회 제공량 100g
건강 점수
95/100
열량
137kcal
저나트륨저당류트랜스지방
분석 요약
국밥_돼지머리은(는) 영양 균형이 잘 잡힌 식품입니다. 단백질과 영양소 면에서 긍정적인 평가를 받았습니다.
✓ 좋은 점
- • 나트륨 181mg — 매우 낮은 수준
- • 당류 0.16g — 매우 낮음
! 주의할 점
- • 트랜스지방 23.82g 함유 — 가능하면 피하세요
💡 팁
- • 균형 잡힌 식단의 일부로 적당량 섭취하세요
- • 식품 알레르기가 있는 경우 원재료명을 반드시 확인하세요
영양성분표 (1회 제공량 기준)
열량137 kcal
탄수화물15.94 g
당류0.16 g
식이섬유0.7 g
단백질6.7 g
지방5.16 g
포화지방1.47 g
트랜스지방23.82 g
콜레스테롤0.03 mg
나트륨181 mg
칼륨47 mg
칼슘9 mg
철0.24 mg
인24 mg
비타민 A5 μg
비타민 C0 mg
비타민 D0.04 μg
수분71.6 g
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